国际学校学生SAT和A-Level/IB如何平衡备考？

Q：我在国际学校读IB，最近又开始准备SAT，感觉两个都很重要，但时间根本不够用，怎么才能高效平衡两个体系的备考呢？

A：你不是一个人在焦虑！这是几乎所有打算申请美本的国际课程学生，尤其是读A-Level或IB的同学都会遇到的问题。今天我们就来聊聊，SAT和A-Level/IB到底怎么平衡复习，怎么制定学习计划，才能事半功倍？

�� A-Level/IB 和 SAT，分别“管什么”？

先搞清楚这两套体系各自的定位：

简单说：A-Level/IB成绩是基础，SAT是加分项。

所以，A-Level/IB不能松懈，SAT也不能放弃——平衡是关键。

❓为什么很多同学“顾了SAT丢了课业”，或者反过来？

因为这两个考试：

时间点重叠（11、12年级都要备考）

复习方式不同（一个刷题为主，一个理解为重）

容易互相“打架”，尤其考试扎堆（比如5月又有A-Level/IB大考、又有SAT）

有些同学一头扎进SAT刷题，结果课程成绩下滑；有些则沉迷学术，SAT一拖再拖，最后没有合格分数影响申请。

�� 留美汇怎么帮学生做好“平衡术”？

在留美汇，我们从一开始就会帮学生做全周期学习规划，而不是等到“临近考试才开始着急”。

✅ 常见安排建议（适用于A-Level/IB学生）

�� 案例分享：David如何用“时间切块法”赢下双战场

David是位在广州某国际学校读A-Level的学生，选的是数学、物理、经济。11年级时目标明确——申请美国TOP20，必须拿下高SAT和高A-Level。

他的备考节奏：

11年级暑假：留美汇老师为他制定“时间切块计划”：上午刷SAT、下午攻A-Level，保持进度

10月SAT首考：1470，写作偏弱

12月SAT刷分：1550，满意封分，后续专注学术课程

12年级：拿到数学、物理、经济三门A*预测分

最终录取：纽约大学、加州大学伯克利分校、密歇根安娜堡等

David说：“关键是我没有死磕一门，而是让SAT和课业互相成就。”

�� 实用技巧：SAT和A-Level/IB怎么具体安排学习？

✅ 技巧1：交叉搭配复习内容

SAT是英语类思维训练多（阅读、写作），IB/A-Level更多是学术概念。可以这样搭配：

上午大脑清醒：做SAT阅读 + 数学刷题

下午逻辑训练：学IB/A-Level理科 + 写作论文

晚上轻量复习：单词记忆 + 复习当天课程

✅ 技巧2：用SAT作为语言提升跳板

SAT阅读难，很多同学痛苦，但也正是提高英文逻辑和写作能力的“副本”。

如果你是IB学生，TOK Essay、EE、IA等都可以受益于SAT的逻辑训练；
如果你是A-Level学生，SAT写作能力能直接反哺你写经济/英语作文。

✅ 技巧3：考试时间不冲突，备考才高效

SAT一年有7次考试，建议选择3月/5月/8月这些不影响IB/A-Level大考的时间点进行首考+刷分。

比如：

3月SAT首考

5月A-Level或IB考试

8月SAT最后刷分

避免11月/12月同时搞两头，压力过大影响发挥。

�� 留美汇教育如何帮你实现“双赢”？

在留美汇，学生可以获得：

�� 全年级规划表：明确什么时候干什么，避免临时慌乱

�� SAT+A-Level/IB并行课表设计：根据学生强弱项灵活分配时间

��‍�� 一对一导师系统辅导：SAT有北美高分导师，A-Level/IB有科目老师跟进进度

�� 成绩追踪系统：每月回顾学习成果，及时调整策略

我们也会根据学生申请目标院校（比如申请G5还是美本TOP30），决定SAT重不重要、是否该提早封分，把备考周期压缩到最短有效时间内。

✅ 总结：

A-Level/IB成绩是硬通货，SAT是助力器，两者都重要；

有规划、有节奏、有策略，完全可以实现两者兼得；

留美汇通过系统辅导、时间管理和申请定位，帮你走最适合自己的节奏；

案例证明，只要方式对，高分不是压力，是成就！

�� 如果你也在国际学校备战SAT和IB/A-Level，不知道怎么排时间、定节奏，欢迎来留美汇找我们聊聊～我们可以为你做一份专属备考计划表，清晰到每天要干嘛，真正做到不焦虑，高效赢！